Косметические процедуры. Умывание водой.

Самый простой и распространенный способ очищения кожи — умывание водой.

Вода очищает кожу от пыли, продуктов выделения потовых и сальных желез.

Горячая вода хорошо очищает кожу, вызывает приток крови. Рекомендуется для умывания в молодом возрасте при жирной коже. Лучше умываться вечером — за ночь происходит приток крови, восстанавливается естественная жировая смазка. Однако горячая вода расширяет кровеносные сосуды и поры лица, усиливает деятельность сальных и потовых желез, снижает тонус кожи. Поэтому умываться горячей водой чаще одного — двух раз в неделю не рекомендуется. После такого умывания нужно ополоснуть лицо прохладной или холодной водой.

Теплая вода полезна при нормальной коже лица. Но длительное и частое умывание ею может расслабить тонус кожи и мышц.

Прохладная и холодная вода повышает тонус кожи, укрепляет ее, делает более выносливой. Умывание холодной водой вызывает сужение кожных сосудов, а затем их расширение, замедляет деятельность сальных и потовых желез. Но постоянное применение прохладной или холодной воды может привести не только к сухости кожи, но и вызвать застойные явление, покраснения, синеватый оттенок кожи.

Омолаживающе действует контрастное умывание, попеременно теплой и холодной водой.
Контрастные умывания особенно полезны жирной коже с расширенными порами. Но если на лице расширенные капилляры, то такое умывание, как и применение горячей воды, косметологи не рекомендуют.

Для кожи вредны соли кальция, железа, магния. Поэтому жесткая вода, в которой они содержатся, считается непригодной для умывания. Ее смягчают длительным кипячением.

Очищающее действие воды значительно увеличивается при применение мыла.
Приступая к умыванию, смочите лицо водой, намыльте подбородок, затем нос, середину лба, раковины ушей, щеки и шею. Не нужно держать пену на лице. Ее сразу смывайте большим количеством воды. Мыло на кожу в области глаз наносить не следует.

При пористой, грубой коже с черными точками ( камедонами ) можно пользоваться щеточкой. Она должна быть волосяной, но не жесткой. Для этого можно использовать самую обычную зубную щетку. Щеточку смочите водой, затем положите на нее крем и, начиная с подбородка, круговыми движениями, по линиям наименьшего растяжения кожи осторожно массируйте влажное лицо.
Силу нажима на лбу и на подбородке можно постепенно увеличить.
Время процедуры — одна — две минуты. Пену смойте теплой водой, а затем ополосните лицо подкисленной, прохладной водой.