Депрессия. Когда плохое настроение становится диагнозом.

Грусть, уныние, скука и тоска – чувства, знакомые каждому человеку. Отрицательные эмоции являются нормой, они помогают быстрее пережить горе, прийти в норму после потрясения.

Задуматься о состоянии своей нервной системы стоит, если негатив становится нормой, ежедневным и даже ежеминутным ощущением. Опасность депрессии в том, что она становится болезнью целого организма, выводя человека из строя, в тяжелых случаях толкая его на суицид.

Депрессия – душевные и телесные проявления

Среди множества симптомов «болезни нашего века» выделяются три основных:

— заторможенность мыслительной деятельности;

— медлительность действий;

— сложность и даже невозможность переживать радость.

Депрессивный человек выглядит апатичным, уставшим, он не способен вовремя отреагировать на ситуацию. Но этот образ пациента психотерапевта не всегда соответствует действительности. Зачастую люди стесняются говорить о своих проблемах в силу воспитания и навязанных принципов.

При отсутствии лечения начинают страдать пищеварительная, половая, сердечно-сосудистая системы. Повышается ЧСС, снижается или пропадает либидо, возникают поносы или запоры. Возможны нервно-аллергические высыпания на коже, выпадение волос, похудение или набор веса.

Возможные причины

Депрессии подвержены люди любого возраста, достатка и профессии. Достоверно указать, почему человек страдает этим расстройством, невозможно.

• Психотерапевты считают, что к хроническому снижению настроения может привести нарушение мышления, то есть неправильное восприятие себя и мира. В обществе распространено мнение, что депрессия «случается» после несчастья или из-за недостаточно хорошего уровня жизни. Но данные факторы мало влияют на развитие заболевания.

• Гормональные нарушения, в том числе беременность и роды, провоцируют депрессию. Недавно родившая женщина зачастую не может привыкнуть к новой роли матери, наложенным на нее обязанностям и отсутствию профессиональной реализации. Ситуация осложняется изменениями в функционировании нервной системы, обусловленными физиологией.

• Нарушение обмена нейромедиаторов – веществ, обеспечивающих сообщение между клетками мозга. Происходит в результате длительного приема наркотиков, алкоголя, а также, чаще всего, по невыясненным причинам.

Что мешает обратиться к доктору

Страх осуждения со стороны близких, убежденных в постыдности лечения у психиатра может помешать страдающему от депрессии попросить помощи. Потенциальный пациент даже сам не всегда понимает, в чем именно причина его подавленности, и пытается решить проблему самостоятельно, стараясь доставить себе удовольствие. Как правило, из-за сложности переживания положительных эмоций, удовольствие не приносит ожидаемого счастья.

Лечение

Основа помощи – индивидуальная психотерапия. Проводится она на фоне приема психотропных препаратов, которые восстанавливают обмен веществ в мозге.

Для ускорения выздоровления используются физиопроцедуры: массаж, иглоукалывание, цветотерапия. Рекомендуется лечение светом, доказано, что обилие ультрафиолета положительно сказывается на нервной системе пациента.

Нет причин переживать депрессию в одиночку. Своевременное лечение уже спустя два-три месяца принесет результат, и человек, еще недавно живший во внутреннем несчастье, начнет совсем иначе чувствовать вкус жизни.